*2잘못된 앉음 자세는 많은 척추 질환으로 이어진다. 올바른 자

*2잘못된 앉음 자세는 많은 척추 질환으로 이어진다. 올바른 자세로 앉아 있다는 것은(도 8A 참조), 사람이 서 있을 때와 같은 위치에서, 골반을 중립 위치에 유지시키는 것을 의미하며, 즉 좌우 골반이 엉치뼈의 양측에서, 두 개의 착좌 영역보다 높고, 중앙에 위치하여 직립 및 대칭적으로 배열된 것을 의미한다. 상기 골반이 중립 위치에 있을 때, 척추가 오른쪽 또는 왼쪽으로 기울어지지 않도록 하고, S-자 형태로 자연스러운 곡선이 유지되도록 하며, 이것은 몸의 전체 중량이 균등하게 분배되고, 척추의 뼈와 디스크에 균일하게 분산된다는 것을 의미한다. 결과적으로,

Kết quả (Việt) 1:

2 tư thế ngồi sai lầm dẫn đến nhiều trở lại vấn đề. Chính xác ngồi tư thế (8A), những người ở vị trí tương tự như khi, ở hông ở vị trí trung lập, và đó để giữ cho xương chậu trái và bên phải xương cùng, hai trên cả hai mặt đất cao hơn các khu vực còn lại, nằm ở trung tâm của sự ngay thẳng, và sắp xếp đối xứng. Khi bạn có hông nói trên ở vị trí trung lập, cột sống không được nghiêng để bên phải hoặc bên trái, và duy trì đường cong tự nhiên trong các hình thức S- và toàn bộ trọng lượng của cơ thể bằng nhau, điều này được phân phối, và xương cột sống và đĩa có nghĩa là phân bố đồng đều. Kết quả là,

Kết quả (Việt) 2:

* 2 tư thế không đúng dẫn đến ngồi rất nhiều rối loạn cột sống. Nó đang ngồi ở vị trí chính xác trong các vị trí tương tự như khi có (Hình. 8A tham khảo), người đang đứng, và có nghĩa là để giữ cho xương chậu ở vị trí trung lập, đó là chậu phải và bên trái trên cả hai mặt của xương cùng, cao hơn so với các khu vực hai chỗ ngồi, nằm trong các phương tiện trung ương bố trí thẳng đứng và đối xứng. Khi ở vị trí trung lập khung xương chậu, xương sống, và vì thế nghiêng sang phải hoặc trái, và để cho các đường cong tự nhiên vẫn S - hình dạng, mà là tổng trọng lượng của cơ thể được phân bố đều, tính thống nhất của các đốt sống và đĩa nó có nghĩa là phân tán. Kết quả là,